ダイエット報告
前回ダイエットを始めた記事を書き、いろんな人に運動をするように言われています。
さて、今回は私の大先輩、松本先生式ダイエット。
夜ご飯はキャベツや豆腐がメイン。
なるべく炭水化物は抜くそうです。
夜9時以降の食事は控え、適度な運動をする。
朝から昼まではたくさん食べてもいいそうです。
先週末から大学の友人との飲み会、パパママ会、友達との飲み会と予定が立て込み・・・。
まったくできていません。
松本先生教えて頂いたのにすみません・・・。
明日の夜は保育園のパパ飲み会。
土曜日はBBQ。
ダイエットする気ある?って感じですね・・・。
今夜はキャベツやります。
日曜日は久々に体を動かしに行きたいなー。
ゴールデンウィークはダイエット生活強化週間としてがんばります。
ダイエットが進んでないみかみまさむでしたー
さて、今回は私の大先輩、松本先生式ダイエット。
夜ご飯はキャベツや豆腐がメイン。
なるべく炭水化物は抜くそうです。
夜9時以降の食事は控え、適度な運動をする。
朝から昼まではたくさん食べてもいいそうです。
先週末から大学の友人との飲み会、パパママ会、友達との飲み会と予定が立て込み・・・。
まったくできていません。
松本先生教えて頂いたのにすみません・・・。
明日の夜は保育園のパパ飲み会。
土曜日はBBQ。
ダイエットする気ある?って感じですね・・・。
今夜はキャベツやります。
日曜日は久々に体を動かしに行きたいなー。
ゴールデンウィークはダイエット生活強化週間としてがんばります。
ダイエットが進んでないみかみまさむでしたー