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2019_01
12
(Sat)12:00

あけましておめでとうございます☀

皆様あけましておめでとうございます
本年も宜しくお願い致します

年末年始はゆっくり過ごしたしばです
皆さんはどうお過ごしだったでしょうか??


新年が始まったということで、今年の目標を書いていきたいと思います

今年の目標は、、、  
無病息災です
昨年は扁桃炎というものになり何度か高熱が出てしまったり、ダンスの練習で首を痛めてしまったりしたので今年は怪我しない体調を崩さないという目標にしました!!

特にこの仕事は体が資本ということで体調管理に気をつけて過ごしていきたいと思います!

あとは体重管理もしっかりしていきたいと思っています
自分は今の所入社してから基本的には体重の増減がないのですが、たまに食べ過ぎ飲みすぎ動かなさすぎが続くと3.4キロ増えてしまう時があります
そういう時は自覚するほどに体のパフォーマンスが下がるので、動ける体をもっとつくっていきたいなと思います

以上しばの今年の目標でした